怎么去除眼袋黑眼圈
建议做到以下几点：第一，去除引起眼袋和黑眼圈的诱因，例如长时间的过度用眼，作息不规律，辛辣饮食刺激等不良的用眼及生活习惯。
第二，适当的按摩和理疗，可以每天进行眼周围穴位的按摩和热敷，按摩主要是从内睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，太阳穴，承泣穴，四白穴依次进行按摩，按摩可以有效地促进眼周的血液循环，增强皮肤的血氧供应，减轻水肿，缓解黑眼圈。
第三，适当的进行体育锻炼，有效的体育锻炼可以增强机体的活力，增加身体的血液循环，使人精神饱满，从而有效的缓解眼袋和黑眼圈。
第四，适当的补充高蛋白，高维生素的食物。
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