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血脂高胆固醇高能吃螃蟹吗?

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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如果患者出现了血脂高、胆固醇高,那么也可以适量的食用螃蟹,因为螃蟹这类的食物含有脂肪的量相对来说也是比较低的。

大约每100克含有脂肪的量为2.6克,而螃蟹的营养成分又是比较丰富的,例如螃蟹含有维生素A、精氨酸蛋白质、钙、钾、维生素E磷等。

所以具有养精活血、清热解毒等作用,如果适量的食用,对身体是有一定好处的。

而且因其含有的脂肪量不高,所以高脂血症的患者也可以适量食用。

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