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桃胶一次吃多少颗

桃胶一次最好吃五六颗比较好,不易吃的过多,桃胶对人有很好的作用,具有滋补养身、清血降脂、缓解压力、美容养颜等作用,是没有任何毒性的,只要在平时的时候不要食用过量,就不会对身体产生副作用,同时也不要天天吃。

因为天天吃的话,容易产生依赖性,最好是按情况来食用,或者间隔食用比较好,这样可以有效的补充身体缺乏的营养,以及营养均衡。

如果在怀孕期间或者月经期间尽量不要吃桃胶,这个时候吃桃胶对身体是不好的,同时会给身体带来严重的负担,影响到健康。

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