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防辐射的食物

沈江潮
沈江潮 副主任医师

绍兴市中心医院 放射科

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大量辐射重者可以致癌,导致基因突变,轻者可以杀伤白细胞,当然正常偶尔一两次检查都不会对人体造成太大的伤害,几天就会修复好。

平时可以多吃以下食物来防止辐射。1、黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫,有效保护人体健康。

2.绿茶、绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,能改善造血功能。

3、还要多吃新鲜水果和蔬菜,因为新鲜水果和蔬菜维生素比较丰富,有强大的抗氧化功能,对防止辐射有一定的好处。比如大蒜、韭菜。

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沈江潮 副主任医师

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擅长:擅长放射科疾病的诊断和治疗。
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