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感冒吃羊肉有影响吗

黄杰
黄杰 主治医师

武汉市第四医院 普通内科

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感冒期间我们要注意清淡饮食,羊肉性热,容易上火,同时感冒期间,人体的身体抵抗力比较差,胃肠消化功能也会明显减弱。

因此,对于肉类食物的摄入应该明显减少,所以对于感冒期间,最好不要吃羊肉,应该多吃一些清淡、容易消化的食物,一方面有利于肠道的吸收,同时也有利于毒素的排出,比如一些水果、一些蔬菜,它可以提高人身体的免疫力,促进感冒的快速恢复。

同时感冒期间,也要注意多休息,不要过度疲劳,同时少吃一些油炸类的食品,必要时需要在医生指导下进行感冒的治疗。因此,感冒期间吃羊肉是有影响的。

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