一着凉就感冒是什么原因
中医认为感冒是由于风寒，风热之邪侵犯了机体以后而引起的全身酸痛，流鼻涕，打喷嚏，严重者可以伴发烧，咳嗽，吐痰，咽痛等。
一着凉就感冒，是感受了风寒之邪而引起的，主要原因是由于机体抵抗力下降而导致的。平时注意，随着季节增加衣物。
多进食具有滋补的，提高免疫力的食品，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，羊肉，鱼、虾，这些食品都含有热量比较高，能够提高机体的免疫力避风寒，防感冒。还需要经常参加体育运动，增强体质可以避免风寒感冒。
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