痛风可以吃红薯和南瓜吗
红薯、南瓜中，含有大量淀粉、膳食纤维、各种维生素，但是嘌呤含量比较低，对于痛风患者可以放心食用。
由于大部分蔬菜、水果、牛奶、碳水化合物中，嘌呤含量比较低，建议痛风患者可以适当的吃。要避免食用高嘌呤食物。每天大量喝水，最少达到2000-3000ml利尿，排出尿酸。制定运动计划，进行慢跑、快步走、游泳、骑车等方法，锻炼身体、增强体质，并适当减轻体重。
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