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尿酸痛风可以喝牛奶吗

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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牛奶嘌呤含量比较低,痛风患者可以放心喝。由于牛奶营养丰富,由于痛风需要限制高嘌呤食物的摄入,如海产品、各种肉类、大部分鱼类、动物内脏等营养物质,禁止饮酒,但是可以适当喝牛奶补充营养。

建议痛风多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、奶制品等食物。每天需要大量喝水,促进尿酸排泄,适当进行有氧运动,出汗后可以排出尿酸。

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