跳绳腰疼是怎么回事啊
跳绳以后出现腰疼可能是腰部肌肉拉伤引起的，不排除腰椎间盘突出，如果是局部肌肉劳损或拉伤引起疼痛，主要是多注意休息，不要再次剧烈运动引起二次损伤，可以外用云南白药气雾剂、口服布洛芬缓释胶囊，具体需要本地医生指导下使用。
如果是腰椎间盘突出，需要卧硬板床，口服活血化瘀及营养神经药物，避免受凉劳累。也可以配合理疗牵引，缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，轻度腰椎间盘突出慢慢就会改善的。
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