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刚刚怀孕了可以吃虾吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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刚刚怀孕以后是可以吃虾的,但是吃虾需要有注意事项,首先需要清洗干净,因为没有清洗干净的话,它的寄生虫很多,清洗干净以后虾是不能生吃的,需要煮熟,比平常要熟透一些,这样对孕妇才比较好,平常除了吃虾,还需要补充其它的蛋白质。

常见的有牛肉,猪的瘦肉,这样蛋白质补充充足以后对宝宝的发育就比较重要,平常除了吃蛋白质的食物,还需要补充蔬菜水果,这样均衡的营养搭配才能促进宝宝的发育,平常也是可以活动的,在怀孕的前三个月是禁止性生活的,如果频繁的性生活有可能引起流产。

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