怀孕寿司能吃哪几种
怀孕期间可以吃寿司。
寿司的主要材料是水晶米、蔬菜加上海鲜、鱼类等一些食物，含有丰富的营养物质，在孕期适当地吃寿司可以满足身体对营养的所需。
但是孕妇要尽量选择蔬菜类的或者是熟透的肉类寿司，不可以食用生鱼片、生鲜类的寿司，因为生鲜类的寿司里面会含有大量的细菌以及弓形虫，容易导致胎儿畸形或者是引起肠胃不适，也不能食用含有芥末的寿司，属于辛辣食物，会刺激孕妇肠胃黏膜，容易引起上火症状。
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