感冒能吃南瓜粥吗
感冒期间可以适当的多吃一些南瓜粥,还可以多吃其他富含维生素的新鲜水果和蔬菜,补充各种维生素,有利于病情恢复,比如绿豆粥、莲菜羹、猕猴桃、胡萝卜等,保持良好的生活习惯,避免大便干结。
感冒期间不能洗冷水澡,不要住在阴冷潮湿的环境中。房屋要保持通风,每天睡前可以做一些有氧呼吸运动,增强抵抗力,定期监测血常规、心电图和体温,不要熬夜。
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