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促进血液循环的水果

周和成
周和成 副主任医师

鹰潭市人民医院 普通外科

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血液循环是指人体血液在血管系统中的持续循环,给身体的组织和细胞带来营养物质和氧气,对人体的正常功能起着重要作用。

有许多药物可以促进人体血液循环,这些药物是根据不同的机制设计的。临床上常用的促进血液循环的药物包括抗凝血药,如常用的抗血小板聚集药。

而水果主要是深色水果,如芒果、山楂、橙子、猕猴桃等深色水果,维生素C含量相对较高。维生素C实际上不如直接吃水果好,特别是对于经常熬夜的人,应该多吃含有维生素C和胡萝卜素的水果。

当然,不同的水果含有不同的营养成分,适合不同职业的人食用。

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