艾灸时间要多久
艾灸是中医传统疗法中的一种外治疗法，是运用了艾叶的温经散寒、祛风解表、通络止痛的作用，而达到治病防病保健目的的。艾灸可以分为艾炷灸和艾条灸，艾柱灸分为直接灸和间接灸。
艾条灸是指手指燃烧的艾条，对准人体的一定的穴位进行熏烤的方法，艾柱直接灸就是将艾炷放在人体的一定的穴位上进行熏烤，艾炷间接灸就是将艾炷放在一些特定的物体上，像生姜、食盐等，置于人体的穴位上进行熏烤，艾灸一般用于虚寒型疾病或者虚寒体质人做保健用。因艾灸属于温性阳热的，因而一般的取其天人相应，要在一天之中的上半天做比较好，白天的上半天即上午。
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