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湿热犯困怎么办

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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出现湿热犯困症状的患者会感觉头晕眼花，并且身体异常的沉重。一般来说，湿热症的患者应该及时的去除体内的湿气，在饮食方面要多吃一些具有去湿清热功能的食物，比如薏米仁对于去除体内湿气有着非常好的功效。

同时也可以多吃一些黄豆黄瓜等食物，这些食物中含有较多的植物纤维以及蛋白质，能够促进人体肠胃消化功能以及补充人体所需的各类营养物质，对于缓解当前湿热症状有非常好的疗效。患者还应该多锻炼出汗，通过汗液来排除体内的湿气。

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: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科; 擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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