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湿热畏寒的症状,怎么治疗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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畏寒主要是由外感或阳虚、身体机能障碍引起的怕冷症状,通常表现在女性身上,主要表现为手脚冰凉导致末梢血流不畅引起怕冷,爱感冒等症状,通常,如果出现怕冷症状,身体应该保持足够的温度,并且在冷的时候必须采取措施保持体温,可以加强运动,加快身体血液循环。

如伸展手指,以及爬楼梯或扭转脚步,或移动腰部等,此外平时回家时,应该多做些促进足部血液循环的工作,可以洗个热水澡或者泡脚,应该注意饮食,如可以吃些牛肉、羊肉、鸡肉等,也可以吃龙眼、核桃、栗子等。

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