身体虚汗蒸需要注意什么
体虚的人可以汗蒸,但是不要时间太长,时间过长会出现昏迷、四肢无力的问题。如果身体没有任何问题,还是少做汗蒸比较好,做的太多对身体有威胁。
如果有风湿性疾病、手脚冰凉或者胃寒的人,可以做汗蒸祛除体内的寒气,对于这方面的调理有效果。体质虚弱的人不能经常的做汗蒸,经常做汗蒸,会出现头昏导致体虚加重,所以适可而止。体虚的人可以泡热水澡,适当的进行体育锻炼,就可以慢慢恢复,对于体虚有调理作用。
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鹰潭市人民医院 中医皮肤科
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