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疲劳推拿可以缓解吗

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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推拿可以对疲劳有很好的缓解作用。如果身体内部疲劳过度，是很容易引起炎症或是疼痛的出现，所以需要适当的抒发压力，才可以保持身体的健康，推拿一般是对身体的穴位有很好的按摩作用，所以可以有效的缓解疲劳，但是同时也要搭配艾灸和针灸等方式才可以真正的疏通脉络，加强血液循环。

在推拿后患者的全身会有舒服的感觉，此时也需要保持良好的生活习惯和饮食规律，以清淡营养的饮食为主，才可以使疲劳症状有很好的缓解。

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