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胃火重饮食

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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饮食上可以吃一些比较清淡的食物,例如黄瓜,苦瓜,甘蔗等,能够有效地去除胃火,在生活中也可以喝一些去胃火的茶,例如菊花茶,决明子茶都能够缓解胃火的现象,饮食上不要吃过于刺激的食物。

引起胃火重的原因有很多,有长期喝酒,吃过于油腻和辛辣的食物,出现胃火通常会导致口干以及便秘的发生,也可能会出现消化不良,饮食上要多加的注意,可以喝一些绿豆汤清胃火,少吃垃圾食品,饮食要合理,三餐要规律,避免暴饮暴食。

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