口苦与胃胀是什么引起的
出现口苦胃胀的情况，有可能是胃炎所引起的。引发胃炎的情况很可能是因为平常没有养成良好的饮食习惯，导致胃粘膜受损，也有可能是由于自身胃动力不足，出现口苦胃胀的症状应当注意饮食。
保持每天一日三餐的习惯，但是切记不要过饱暴饮暴食，容易增加胃部的负担，导致胃炎更加严重。平常可以吃一些苹果香蕉等新鲜水果，增强胃部功能。同时要注意多锻炼。可以适当做一些仰卧屈腿。深蹲起立，骑自行车等加强自身腹部运动对健胃消食有一定的帮助。
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