怎么吃能预防草酸钙结石
要避免吃一些含草酸的食物，比如菠菜，菠菜是含草酸比较高的一些食物，所以要尽量少吃。可以经常吃一些柠檬，柠檬是可以有效的预防草酸钙结石的。预防草酸钙结石的形成，首先是需要患者多喝水，喝水能够促进结石往下移动，同时能够促进钙盐的排出，预防结晶的形成。
草酸钙是肾结石中最常见的一种，也是最容易被忽视的一种，草酸钙结石是草酸和钙结合之后，然后在尿液中沉淀下来形成了结石，所以草酸钙结石的治疗方法就是阻止草酸钙的形成并化解草酸钙。
可以多吃一些柠檬来和草酸钙竞争，活性大的柠檬酸是可以先和钙结合的，结合以后就不会形成沉淀，是能够有效的预防草酸钙的形成。
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