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怎样保护肺健康

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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肺部是人身体中重要的器官,起到呼吸和代谢主要作用。肺部平常维护比较重要,主要通过以下几个方式进行保养,能够减缓肺部疾病发生几率:

第一、减少长期抽烟,抽烟对于肺部的损伤是非常大的,特别针对于长期吸烟的患者。

第二、可以多吃水果、蔬菜,能够增强肺部代谢能力,对于缓解肺部疾病,效果也是比较不错的。

第三、注意天气的变化,外界温度变化太多,也会引发肺部的疾病,例如粉尘刺激、冷热空气的交换,都会引发肺部疾病的出现。

针对以上三点,可以有效地保护肺部。

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