跑步两边气管为什么那么疼
在跑步以后气管疼痛是临床上比较常见的，主要是由于呼吸频率过快刺激气管引起的局部疼痛。在跑步的时候空气是从口中进入的比较多，由于呼吸都快很容易引发疼痛。建议跑步之前，可以适当的喝一些温水来滋润一下喉咙和气管，对于跑步以后带来的疼痛会有明显的减少。
同时在跑步以后，尽量的做一些拉伸动作，可以减缓呼吸道和气管压力。随着跑步量的增加以及气管扩张能力增加，跑步以后的疼痛感觉会明显的减少。建议患者必须要长期坚持，才能够有明显的效果。
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