心率九十正常吗
心率90次/分属于正常心率，临床健康成人静息心率正常范围是60~100次/分。日常建议一些患者有心血管疾病的患者心率最好控制在55~60次/分之间，这样可以很好的控制冠心病、心绞痛，心力衰竭等症状的出现。
患者在出现心率越快时相应的心肌耗氧量就会随之增多，心率出现过慢的则会导致患者出现供血不足的症状出现，因此日常建议患者控制好心率在正常的临床范围之内。
注意饮食健康，适当避免一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含纤维的食物适当进行体育锻炼，进一步增强心脏的有效张力。
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