木耳功效
木耳是一种比较常用的食物，具有一定的营养价值，可以补充身体的能量。
而且还具有一定的药用价值比如有以下几个功效：
首先、就是木耳的含铁量比较高，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用；
第二、木耳对于骨质疏松或者是缺钙的患者有一定的补钙作用，特别是对于老年人相对来说辅助作用还是比较强的。
第三、就是具有降血脂血压的功效。
但是这些药用的价值总体来说是比较小的，还是需要到正规的医院就诊治疗才可以的。
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