血压偏低桑叶茶能长期喝吗
桑叶有下火凉血的作用，血压偏低的人不建议长期喝桑叶茶。正常人高压在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间，如果血压低于正常值，可能会出现头晕，耳鸣，心慌，失眠，乏力等症状，需要到医院做相关检查，明确诊断后应用药物对症治疗。
平时可以吃一些黄芪，枸杞，山楂，红枣，核桃，纯奶，乌鸡汤等食物，不能挑食，不要长期熬夜，多做有氧呼吸运动，增强自身的抵抗力
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