骨折病人吃什么好
骨折后要注意加强营养,避免偏食,良好的营养促进骨折的恢复,但是在骨折后不同的恢复时期,饮食方面有一定的差异。
在骨折的前期,一般是在骨折后两周左右的时间,饮食以清淡为主,这样有助于消化吸收。可以吃一些牛奶,鸡蛋,肉汤等食物。
在两周之后饮食上要加强营养,可以多吃一些鸡肉,鱼肉,排骨,虾皮,新鲜的蔬菜水果等,这些食物可以提供优质蛋白和维生素,有助于促进骨折的恢复。
在骨折后6周以后的时间,饮食就基本上可以恢复正常。在这段时间之内要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒。
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