腰间盘突出注意事项
首先腰椎间盘突出的患者要注意休息，养成正确使用腰部的习惯，休息的时候可以睡稍微硬点的床避免搬抬重物等腰部的重体力劳动以免加重症状。
同时在病情稳定的时候可以做一些加强腰背部肌肉功能的锻炼，例如可以做小燕飞、五点支撑等运动，对于改善症状延缓病情的发展能起到积极的作用。
当出现症状的时候也可以对症用一些消炎止痛的药物，营养神经的药物等等，配合热敷、理疗等方法治疗效果也是不错的。
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