怎么治疗腰间盘突出
治疗腰椎间盘突出，主要是注意保养：
1、不要长时间坐着或者站着，导致腰背部肌肉长时间张力较大，椎间盘长时间受压引起椎间盘突出增加。
2做腰背部肌肉舒展屈伸的功能锻炼，如飞燕法、五点支撑法、增强腰椎强度，可以缓解椎间盘突出症状。
3可以吃一些营养神经，改善微循环的药物，如甲钴胺片对症治疗。
但是如果椎间盘突出长时间不缓解，伴有下肢麻木、放射症状加重，就需要去医院脊柱外科手术治疗。
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