健身跟癌症是什么
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范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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经常的健身运动，有氧运动能够达到预防癌症，预防疾病的效果。同样癌症患者也可以根据自身的情况进行适当的运动，比如说，可以做一些拉伸运动，慢速步行等，但是对于年龄较大的患者或者有骨转移，骨质疏松的患者，一定要注意安全，以防受伤的风险。
多做适量的有氧运动不仅可以在运动过程中调整心态，减缓疾病带来的焦虑和压力，另外可以促进全身的血液循环，提高机体的免疫力，能够更有效的配合医生治疗。
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