清胃热的方法
清胃热的方法有很多可以通过中药来调理，也可以通过西药或者是通过食疗的方法来调理。食疗可以吃一些偏寒凉的食物，比如黄瓜以及苹果，新鲜的水果和蔬菜都可以降胃火。
并且也可以多喝温开水或者是通过一些有氧的运动来促进肠道蠕动，加快新陈代谢，使胃里面的食物尽快的得到消化并且可以有效地去除胃火。同时也要按时睡觉保证充足的睡眠，可以促进胃肠道功能的恢复有利于减轻胃火的症状。
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