软主织挫伤怎么恢复快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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软组织挫伤恢复快的方法主要就是注意休息，不能够进行剧烈的活动，同时主要是选择进行局部的热敷和按摩，配合应用一些口服的药物，主要是应用活血化瘀的药物等进行对症治疗。口服药物和外用药物联合进行应用，这样就有利于促进病情的快速好转。
平时主要是注意尽量不要进行剧烈的活动，也要注意身体的保暖，活动的时候要做好热身，就会避免软组织挫伤发生。
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