什么解油腻
可以适当的多吃一些蔬菜和水果，这样就可以解除油腻性的作用，也可以适当的喝一些果汁，或者是应用一些蔬菜汁，也可以适当的多喝一些水。
平时尽量不要一次性吃油腻性的食物太多，也不要经常性的吃一些有利性的食物，否则容易导致出现胃肠功能的紊乱，而且容易导致出现血管硬化，容易引起血脂偏高等情况的发生，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才有利于身体的健康。
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