吃的过饱有什么危害
吃得过饱，主要就是容易导致出现有胃肠道异常疾病的发生，例如胃炎或胃溃疡等情况的发生，同时也容易导致出现有消化不良的症状，引起患者出现有腹胀，或者是腹痛，或者腹泻等症状的表现，也容易导致出现有身体偏胖的情况。
平时还是尽量做到少量多餐，不要暴饮暴食，而且尽量控制食物总热量的摄入，这样才会避免身体偏胖。如果吃得过饱，建议还是要适当的增加活动量。
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