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抽烟恶心怎么马上缓解

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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抽烟的时候出现恶心的症状,有可能是烟里边的尼古丁刺激到胃粘膜而产生的,这个时候可以多喝点水或者是吃点水果,然后多到空气好的地方,多呼吸新鲜的空气,能缓解这种症状,而且也要放松心情。

因为吸烟的话对人体伤害是非常大的,所以尽量少吸烟,而且平时要养成好的生活习惯和饮食习惯,同时也要适当的进行一些体育运动,能锻炼身体,并且还能提高自身的免疫功能,预防各种疾病。注意不要吃油腻的东西。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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