20个月的宝宝辅食选择
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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20个月大的孩子可以逐渐把补充食物变成主食，需要一天吃三顿饭，外加1~2份零食和一份水果。通常可以每3个小时吃一次，因为此时宝宝的胃仍然很小，不要吃得太多。在此期间，减少牛奶的摄入量，但不要完全切断。
不要和成年人吃同样的食物。成人的食物又咸又油，儿童无法消化，可以给孩子吃一些清淡的食物，比如早餐蛋糕、蛋羹和蔬菜蛋糕，也可以吃一些小馒头和饺子，但是必须把食物切碎，否则孩子消化不了。在生活中，应该把孩子和父母的餐具分开。
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