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1岁2个月宝宝一天的膳食安排

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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一岁两个月的宝宝饮食基本和父母三餐时间一样,饮食搭配合理满足一天所需的营养就可以了。鸡蛋、蔬菜、肉类、鱼肉、水果等,每天均衡的搭配三餐就可以满足宝宝身体所需的营养和维生素。

这个时期的宝宝需要注意合理的饮食,按时吃饭的习惯,要避免宝宝出现挑食和偏食的问题,养成一个良好的饮食习惯,对于生长发育有很大的帮助。均衡的营养搭配可以避免宝宝出现营养不良,发育缓慢的问题,也可以避免营养过多,导致消化不良的问题出现。

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