2发半宝宝吃什么主食
两岁半左右的宝宝主食可以一些面条，米粥或者是米汤类的食物为主，也可以根据宝宝的身体发育情况和营养所需添加一些蔬菜水果或者是肉类的食物，在添加辅食期间家长要多注意避免孩子出现饮食过量的情况，同时也要多注意营养的均衡性。
两岁的孩子也要多注意避免给孩子吃含盐量过高或者是糖量过高的食物，在给孩子添加辅食期间，家长要多注意避免给孩子接触容易引起过敏的食物或者是发物类的饮食，比如说像海鲜类的或者是豆制品的食物。
同时在给孩子添加辅食期间，也要多注意在饭后可以带孩子到户外进行运动锻炼，可以帮助消化吸收，同时还能够促进骨骼发育成长。
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王霞
副主任医师
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