屁股扭了筋怎么办
出现了这种屁股扭伤筋主要是局部疼痛明显，活动受限，与外伤后血液循环不通畅，组织渗出有关，主要是卧床休息，避免跑跳等剧烈运动。
早期2天内，可以冷敷，可以消肿止痛，超过2天后，局部渗出减少，可以热水袋敷一敷，改善血液循环。外用红花油或活络油，需要本地医生指导使用。如果疼痛剧烈，可以口服氯唑沙宗片，也可以做一下局部针灸，烤灯照射，对损伤修复还是有帮助的，一般的恢复时间2~~3周以上。
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