两副眼镜差100度换着戴
两副眼睛相差100度换着戴，这种方法是不科学的。科学的方法是进行医学验光配镜，按照自己的屈光度验配适合的眼镜。眼睛对眼镜是有一个适应过程的，更换新的眼镜即使度数十分精确，第一个周之内也会有一定的不适应感。如果两副眼镜来回换着戴，容易导致眼睛需要反复的适应眼镜，容易引起眼部的疲劳。
而且如果眼镜度数不合适，容易诱发眼睛的调节负担增大，导致屈光度数的不断增高，长期来说对眼睛是有严重伤害的。
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