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为什么老是感觉眼睛累

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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之所以会经常感觉到眼睛比较累,可能跟睡眠不足,长时间看手机,电脑长时间熬夜有很大的关系,出现这个情况之后,最好局部进行眼睛的热敷或者按摩,同时用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,这个效果还是非常不错的。

平时一定要注意多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这样才能使眼睛得到充分的放松,如果长时间盯着手机电脑的屏幕,我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会相应的减少,这个时候不仅容易出现眼睛的疲劳,还容易出现眼睛的干涩,也容易出现眼睛的炎症。

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韩莎莎
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