上身瘦下身胖的原因
肥胖主要是因为体内的脂肪组织堆积造成的，如果出现上身瘦下身胖的现象，属于脂肪分布不均匀，常见于不喜欢运动的人，大多都有生活作息不规律的问题，比如经常吃过饭后立即坐在沙发上或者躺在床上，腿部脂肪大部分都聚集在下半身，长久以来就会变成上身瘦，下半身却显得格外肥胖身材。
平时需要注意饮食清淡，少吃高能量，高脂肪的食物，要注意适当的锻炼身体，增加脂肪和能量的消耗，才能保持好的身材。
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