哺乳期总是放屁怎么回事
哺乳期总是放屁，可能是饮食不注意，吃了过多油腻，不宜消化的或是吃了容易产生气体的食物，吃的东西太多导致消化不良，肠胃不适也会引起。
建议清淡饮食，不吃油腻、生冷食物，可以适当服用益生菌，调理肠道菌群，或是腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动，帮助消化吸收。注意保持腹部保暖，避免受风着凉。吃小米粥、面条、面汤等清淡易消化的食物。减少吃容易产生气的豆制品、白萝卜等食物。
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