杏仁的功效与作用
杏仁具有止咳平喘润肠通便等功效，杏仁的性质是微温，性苦，有微毒，食用少量的苦杏仁，可以降低人体内的胆固醇和预防慢性病的发生，平时吃的干果里面含有杏仁，杏仁有补肺的作用，具有止咳平喘，治疗肺病，咳嗽等疾病。
杏仁里含有黄酮类多酚类成分，可以降低人体的胆固醇含量，具有促进皮肤血液循环，美容的功效，可以使皮肤红润光泽，杏仁里含有丰富的胡萝卜素，维生素钙铁等微量元素，是平时生活中常见的一味食物，可少量合理的食用。
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