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怎样去除面部黄褐斑

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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面部黄褐斑是常见的一种色斑,要想去除面部黄褐斑,建议如下:

首先,要保持平和的心情和好的情绪,不要有过大的压力,适当休息;

其次,要选择适合自己面部皮肤的护肤品,千万不要用劣质和有刺激性的化妆品和护肤品,更不要用过期的化妆品;

再者,平时要注意日常饮食,多吃富含维生素C、蛋白质、维生素E的食物,例如西红柿、核桃、瘦肉、鲜枣等;

最后,睡眠对于黄褐斑也是很重要的,平时保持足够的睡眠,多喝水。

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朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤性病科常见疾病的诊治。
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