俯卧撑累了中间痛
做俯卧撑累了出现中间疼痛的症状，有可能是运动性疲劳导致的，而且俯卧撑是一种高难度的动作，长时间过度劳累很容易引起胸部的肌肉拉伤。如果长期缺乏锻炼也会引起中部肌肉的疼痛。
可以适当的进行休息或者是用热毛巾进行热敷，能促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状，同时也要避免突然间运动，而且在运动之前最好是先做好热身准备。建议如果有心脏病的患者在剧烈运动后，可能会导致冠脉病变，导致心肌缺血也有胸口疼痛的症状，要多观察身体。
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