阳虚并上火需要注意什么
阳虚是指的体内阳气虚弱、机能减退、代谢活动能力比较弱、机体反应速度下降等症状，患者在平时会出现寒冷、四肢不热、食欲减退、精神状态不佳以及身体疲累等症状。
针对于阳虚并且伴有上火患者一定要控制好作息时间以及调整好饮食规律，在平时一定要早起早睡，减少过大体力劳动。同时一定要多做一些体育运动促进身体的抵抗力恢复，在饮食上一定要注意饮食清淡，减少一些刺激性食物的摄入，一定要多喝一些温水促进体内的代谢，对于减缓上火是有很大帮助的。
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