科学的让奶回掉的方法
首先要停止哺乳，如果哺乳时间一年以上，可以考虑自然回奶方法；减少喂奶次数，缩短喂奶时间，循序渐进，也给孩子一个适应的过程，断奶时则需要增加奶粉的摄入量，注意饮食，少喝汤、少吃蛋白丰富的食物等等，或者服用大剂量的维生素B6。
如果在回奶过程中乳房胀痛，可以遵医嘱服用止痛药。还有中药回奶方：炒麦芽60克煮水喝；若气血充足，乳汁充沛，一般用到生麦芽，这些都是科学的回奶方式。
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