女人怀孕能吃鸡蛋吗
女性怀孕之后是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋里面含有优质的蛋白质和微量元素以及卵磷脂，维生素等营养物质，能够促进胎儿的生长发育以及大脑发育，同时还可以提高产后乳汁的质量，所以在孕期可以吃鸡蛋。
而且也要注意营养的均衡，不要偏食，挑食，孕中、晚期，为了预防孕期贫血的发生，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米或者是红枣等等含铁丰富的食物，还可以多吃一些瘦肉，水果和蔬菜，要健康饮食，而且要有规律的作息，尽量不要熬夜，不要接触有毒有害的化学品。
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