宫缩痛的时候是躺着还是要多走动
宫缩痛的时候是否需要休息，需要根据疼痛的严重程度来决定。如果宫缩痛得很厉害，就不宜走动，需要适当的休息，这样就能缓解。如果宫缩痛不是很厉害，轻微的胀痛就可以多活动。
因为宫缩的疼痛分为产前的疼痛和产后的疼痛。产前的宫缩是一个重要的生宝宝的力量，宫缩的时间越长、频率越频繁，生宝宝就比较快。如果产后的宫缩痛，常常是子宫收缩、排瘀血的作用。所以这两种宫缩痛都是有好处的，平常多活动还可以促进恶露的排出。
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